🔥 Что это? 🔥

ДМД — это формат глубокой телесной медитации в дыхании и движении. Практик про то, чтобы слышать себя через тело, соединяться с дыханием, отпускать контроль, и позволять себе быть настоящим.
Мы создаём пространство, в котором можно мягко проживать эмоции, выражать себя через движение и находить опору в своём дыхании.

✨Как это проходит?✨

Практика состоит из последовательности дыхательных и двигательных фаз. Всё начинается с расслабления и возвращения внимания в тело. Через серию специально выстроенных дыхательных техник мы постепенно активируем энергию, встряхиваем накопленное напряжение, пробуждаем чувствительность.
Тело само выбирает, как двигаться. Это свободная форма движения, активируемая изнутри, просто поток — изнутри наружу.

*️⃣ Зачем это тебе? *️⃣
Чтобы прожить чувства, которые застряли.
Чтобы освободить тело от напряжения.
Чтобы услышать себя под шум мыслей.
Чтобы просто побыть в настоящем — без задач, ролей и ожиданий.

🌟 Важно 🌟
Это пространство, где тебя никто не оценивает. Здесь можно плакать, замирать, стоять в углу, быть активным или почти неподвижным. Всё, что происходит — уместно. Безопасность и уважение — в основе всего.

*️⃣Место проведения: Москва, 5 минут от м.Красные Ворота
✅Регистрация через Телеграм бота @resursnie_bot
ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА
Занятия проводят ведущие, любящие жизнь, танец, свободу, которые знают что делают, потому что прошли и попробовали всё это сами.
  • Михаил
    Капырин
    ( Mike Azal )

    Ведущий телесно-энергетических практик, Ecstatic Dance DJ, телесный терапевт, психолог-сексолог, кандидат психологических наук. Опыт проведеня практики ДМД более 7 лет, ученик автора практики - проф. В.В.Козлова

  • Наталья Белогорцева

    ( Nartaka )

    Телесный терапевт, энергопрактик, Матер Тантры, преподаватель Йоги, релаксолог, врач - нутрициолог. Опыт ведения практики ДМД - более 4 лет.
Отзывы
  • Майя
    Всем привет! дмд очень мощная практика. Внутри меня понимание что надо закрывать свои потребности в разных сферах. Картинка немного сложилась как я буду это делать. Думаю ясность придёт. Благодарю вы сильнейшие проводники. За эти 4 месяца, что я с вами меня перепрошивают капитально и с такой скоростью. Лечу на скорости ракеты.
  • Элла
    Майк, Нартака и все участники практики ДМД🤗❤️
    Благодарю каждого из вас за космический опыт нашего вчерашнего взаимодействия🙏🚀🌈
    Вчера я прожила в нашем общем поле очень мощные и глубокие процессы освобождения от ненужного и наполнилась такими кайфушечками в самом конце, что у меня до сих пор бабочки во всем теле🦋 🦋🦋
    Рада, что пошла в этот опыт и от души рекомендую каждому, кто в нем еще не был. Практика не поверхностная, а очень глубокая.
    Вчера было огнище🔥❤️‍🔥
  • Анна
    Сегодня было необычайно — эмоционально, мурашечно, тонко, чувственно, глубоко, нежно, игриво, страстно, ярко, местами бурно и дико
    Какие-то новые грани открылись во взаимодействии…
    А в конце — так вкусно и проникновенно звучать…
    Сложно передать словами послевкусие после такой практики… Это как продегустировать дорогой марки вино
    И столько благодарности внутри 🙏 @MikeAzal @Nartaka77
  • Ирина
    Вчера был очень крутой ДМД. через эту практику открылось много новой энергии, которая пошла на осознание- как можно начать чувствовать свое тело в проживающем моменте полный энергии, которая взаимодействует с Сейчас. такое ощущение, что мозг у меня работает по своему назначению, как орган, а не как шумящий сливной бачок. еще, что было важно вчера до практики, например- некоторая привязанность, после практики, я хотела за это зацепиться, а зацепок больше нет. все стало Легким. появилось больше чувствительности, доверия и открытости в самом теле. как будто я стала близким другом со своим телом, слойность внутри уходит. потом после ДМД был мощный проход, в который вели Майк и Нартака уже новые тела, как будто новые программы записывали. это потрясающе. после очищения, посеять новые семена. Благодарю Проводников и всех Друзей. Без вчерашнего процесса, не было бы Нового себя в неповторяющемся моменте жизни.❤️
  • Антон
    Привет Всем 👋
    Способность говорить ко мне вернулась и я хочу поделиться впечатлением )))
    Во время дыхательных практик, в состоянии транса, проявилось что-то во мне, то ли вторая сущность, то ли уязвленность, то ли Высшее «Я». Было что-то сверх меня. Сложно описать словами, но такое уже было пару раз во время Ecstatic Dance. Думаю еще проявиться. )))
    Во время последней практики, особенно последней, было ощущение единства и целостности, как будто я вернулся к себе. Стал един. Офигительное чувство.
    А после практики было все по-новому. Какое-то детское любопытство и непосредственность. Я шел к метро, хотя я очень хорошо знаю Чистые Пруды, но было все по-новому и интересно.
    Спасибо за практику. Было очень классно! Жаль, что у Азал и Нартака Тантра не так часто. Это действительно возврат к себе, к той непосредствености и открытости, которой очень не хватает в наше время, чтобы быть собой(в глубинном смысле).
    Всем рекомендую 🙏❤️🤗
  • Ирина
    Да, сегодняшняя ДМД впечатлила, свалила с ног, разобрала и собрала заново, а мастерство Майка и Нартаки настолько мощное, что сознание начало изменяться еще до начала непосредственно дыхательной практики 🙈 Во время же происходило нечто иррациональное, как и обещалось. В моем случае — со слезами, смехом, воем, психосоматикой, падением в травму, выгрузкой всякой разной хрени, выкарабкиванием оттуда на поверхность, дальнейшей яростью, нахождением внутренней силы и финальной эйфорией. Такую интенсивность переживаний нужно теперь осознать, конечно, дать себе время и пространство. Спасибо за опыт проводникам и всем причастным. Всё это очень ценно ❤❤
Как попасть на интенсив
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами или можно сразу зарегистрироваться в Телеграм-боте
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на belogorchekova@mail.ru , а также подписывайтесь на нас в соцсетях