Наташа и Миша (забыла ваши другие имена),
в слово "спасибо" не вместится вся приобретённая палитра состояний от вчерашней практики. Вы настоящие проводники! С вами уютно и тепло, как под пушистым пледом. По ощущениям я вчера пришла домой. Спасибо, что наполняете пространство любовью – это чувствуется с первых секунд.
Наташа, твоя улыбка и бережный взгляд к каждому. Ты включалась всей собой в разминку. На уровне тела не схалтуришь. Я чувствовала полную отдачу.

Слова Миши откликались во всём теле. Очень точно сказал про "быстрые результаты" всяких курсов/онлайн школ и прочего говнобизнеса.

Благодарю бережные руки Вселенной за помощь в воссоединении и присоединении/ До глубины корней!
Ум до сих пор в шоке, как так можно было это увидеть/почувствовать/услышать/угадать, и другие варианты. А тело сегодня в лёгкости, струящейся из земли и из космоса одновременно. Нескончаемый поток благодарности

Обнимаю вас обоих

Благодарю от души за такой богатый, насыщенный опыт
Мне очень понравилось созданное поле, проводники. Есть доверие, приду обязательно еще на ДМД или что-то другое

Записала впервые после всех пройденных практик мысли в заметочки, хочу с ними еще пожить/посмотреть - а вообще туда ли я снова иду или можно найти путь еще покороче к себе. Внутреннее ощущение, будто бы я в эфире оказалась. И в каком-то собственном мире сейчас живу с момента окончания практики.

Люблю писать обратную связь после таких мощных практик еще через какое-то время, поэтому обязательно через 1-2 недели напишу об изменениях. Уверена, они будут еще.

Всем хорошего дня!

Мои отношения с собственным телом были всегда сложными. В своё время, в юношестве, когда максимализм не прошёл и я уже погрузился в захватывающие миры Карлоса Кастанеды, открыл для себя идею Абсолюта, просветления и т.д. и т.п., детская травматика по своему решила интегрировать эти знания в мою неокрепшую головушку. Тело воспринималось как бесполезный мешок с костями, что оно не значительно, принадлежит миру иллюзий, оно не вечно и вообще, что негоже доброй душе беспокоиться о материальном))

Годы пренебрежения не прошли даром. Фраза "в здоровом теле - здоровый дух", стала актуальной. В общем - пришла пора дружить с собственным телом.

Мне всегда с трудом давались практики связанные с дыханием. Контроль и необходимость следовать инструкции всегда приводят ум в ощущение "блин, сбился, ааа, как теперь вернуться???". Но здесь моë тело само превратилось в эдакий механизм и послало ум куда подальше, что бы он не мешался. А он и согласился! Просто продолжил свою насущную болтовню, хотя тело при этом билось об пол, уехало куда-то от изначальной точки, издавало звуки кричащие, томные, иногда напоминало рык животного. При этом ум наблюдал за этим с некоторым интересным.

И вот такое состояние тела - это редкий случай когда мы с ним на одной волне, когда я ощущаю связь с ним и понимаю, что оно моя реальная часть и более того - оно как ещё один ум, только не занимается пустой болтовнëй))

И я самозабвенно и с удоыоьсьвтием продолжал. На удивление - музыка меня не сильно вела, иногда я с ней синхронизировался, но больше погружали звуки дыхания других участников - иногда даже думаллось, что было бы интересно попробовать в тишине (хотя я понимаю, ято это уже другое и возможно, что я просто не заметил или не зафиксировал влияние музыки, ну и опять же - всë сугубо индивидуально)

В конце музыка начала успокаиваться, а я и не особо обратил внимание, продолжая наслаждаться механистичной, слаженной работе тела. И продолжал бы и дальше. Но ко мне подошел Миша, и мягко выровнял моë дыхание. Буквально через несколько мгновений - я отключился.

Не знаю, что со мной происходило, уснул ли я или побывал где-то в бессознательном, но очнулся я в момент когда прозвучали последний слова приглашения вернуться из практики.

Подводя какой-то итог - практика действительно потоковая. Она позволила в моменте понять, осознать собственное тело. Именно этого важного ресурса мне часто не хватает в жизни. Я считаю это достаточно ценным опытом, помогающим мне полюбить своë тело, а следовательно и себя.

Миша Азал, Нартака - большое спасибо за этот ценный опыт. С вами это очень легко и радостно!)